Gris cu fructe fabulos!

0
()
Gris cu fructe fabulos!

Gris cu fructe fabulos! Nu va lasati descurajati de amintirile meselor de la gradinita 🙂 , pregatita cum trebuie, budinca din gris este delicioasa, mai ales cu fructe. Se pregateste usor si o va aprecia toate familia.

Reteta: Gris cu fructe fabulos!

Timp de preparare:

  • 3 minute pregatire
  • 10 minute pe foc

Valoare nutritionala:

  • 180 kcal
  • 5 g grasimi, din care 3 g grasimi saturate
  • 29 g carbohidrati

Mod de preparare:

  1. Se fierbe grişul. Se pune grișul într-o oală și se adaugă treptat laptele, amestecând. Se då în clocot pe foc potrivit, amestecând continuu. Ar trebui så dureze în jur de 5 minute. Se fierbe, amestecând, timp de 5 minute, sau până când grișul devine gros, cremos și omogen.
  2. Se îndulcește și se servește. Se ia oala de pe foc și se adaugā zahārul și coaja de portocală. Se adaugă și afinele și se încorporează cu grijă, apoi se distribuie grişul în patru boluri și se servește imediat.

Variante:

  • În loc de afine, se pot folosi orice fel de fructe – din cutie, congelate sau proaspete.
  • Pentru a prepara griŞ cu ciocolată, în loc de afine sau alte fructe se adaugă 100 g de ciocolată tocată simplă sau cu lapte ori dropsuri de ciocolată, plus o linguriță de esență de vanilie. Se servește fierbinte sau rece (cu smântână).
  • Pentru o budincă de griș cu banane și ciocolată se folosesc 2 banane tăiate felii și 2 linguri de dropsuri de ciocolată, plus zahăr demerara în loc de zahăr alb.
  • Pentru griş pina colada, se fierbe grişul într-un amestec de 200 ml lapte de cocos și 300 ml lapte integral.
  • Se încorporează o cutie de 225 g de bucăți de ananas în sirop (scurs) și se servește presărat cu cocos ras prăjit.

Pont culinar:

  • Pentru a obține rezultatul cel mai bun, grisul și laptele se dau în clocot încet, la foc redus.
  • Se amestecă tot timpul, ca să nu se formeze cocoloaşe.

Pofat buna!

Ti-a placut? Voteaza!

Click pe stelute ca-sa adaugi un vot!

Scor! / 5. Numar voturi:

Nimeni n-a votat! Fi tu primul(a)

Este o idee buna? Trimite si prietenilor tai!

Urmareste-ne!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *